如何增加孩子的免疫力？优博奶粉建议注意这3方面！

因为疫情影响现在大家都很重视健康问题,对于儿童早餐不宜喝粥的问题,很多的医生和营养专家指出了,儿童不宜把粥作为自己的早餐,今天优博奶粉小贴士就跟大家说说这个问题。 很多人对早餐不能喝粥,充满了疑惑,都不太明白。喝粥怎么和抗疫情联系起来呢? 对此疑惑,优博奶粉小贴士告诉你,因为病毒抗体往往是在蛋白质中产生的,但是蛋白质的获得靠粥和咸菜就很困难。

既然这样,孩子早餐应该怎样选择呢? 优博奶粉小贴士建议选择增强身体免疫力的食物。

1. 优博 奶粉 小贴士建议:多吃蔬菜和水果

因为人体每天都离不开蔬菜水果,但是很多家庭早上都不吃。 实际上,早上吃蔬菜水果是很必要的,一般大家选择的早餐都富含各种蛋白质和脂肪,这些都属于酸性食物,但是蔬菜水果基本都是碱性食物,可以中和,这样能让人更加集中注意力,减轻胃肠道负担。

2. 优博 奶粉 小贴士建议:高蛋白食物

高蛋白食物在我们的生活中很常见,如大豆、鱼、牛肉和羊肉等。 在这些食物中,蛋白质非常丰富。 在这里,优博奶粉小贴士建议大家可以选择牛肉和羊肉行为早餐,因为这两种食物比大豆和鱼更常见,或者说在各类早餐中更常见。

但是对于国人来说,比较常见的就是:牛羊肉汤、牛肉馄饨、牛肉包子等等。 尤其是在特殊时期,要补充好身体所需要的能力来抵抗病毒的入侵。 优博奶粉小贴士提醒家长要重视每一个孩子的成长,保障孩子的健康成长。

3. 优博 奶粉 小贴士建议:选择牛奶和鸡蛋

因为鸡蛋含有丰富的蛋白质,对人体健康大有很多好处。 因此优博奶粉小贴士建议家长要保障孩子营养的摄入,比如早上要保证足够的牛奶和鸡蛋的摄入。优博奶粉小贴士统计,每天喝牛奶吃鸡蛋的孩子平均身高比不喝牛奶吃鸡蛋的孩子高7-8厘米。

为了帮助宝宝更好的补充营养,可以给孩子买优博奶粉,这款奶粉是优博仿生配方®,富含58种营养素,营养全面均衡,强化了L-色氨酸,有效改善睡眠状况;5种核苷酸可维持免疫系统和胃肠道的正常功能,提高抵抗力。并且有21年历史的优博品牌,市场反馈一直不错。

总之,孩子正在是长身体的关键时期,家长要保障足够的营养摄入,让孩子身体长得高。

编辑：雷林宝