年龄大了，真的不能生育了吗？家恩德运生殖中心医生来解答

　　年龄是现代人的几大焦虑源之一，身体、压力、职业……尤其谈及生育，年龄的压力便骤然大了起来，就像人体装了开关，只要到了那个年龄，生育功能自动关闭。那么这科学吗?是不是过了35岁，女性的生育能力便“即刻消失”了?是不是男性生育能力就真的不受年龄影响?今天和北京家恩德运医院一起聊聊年龄与生育。

有没有最佳生育年龄？

　　北京家恩德运医院生殖中心赵荣主任告诉小编，从医学上看，女性的最佳生育年龄确实存在，一般而言25-30岁为佳，35岁以后算高龄生育。对男性来说，生育能力也会随年龄增长而衰退，但没有非常明显的分水岭，一般建议25-35岁生育。

　　当然无论男女，理想的生育年龄都应从生育能力、身心状况、家庭情况、家庭计划等方面综合考虑。

年龄对女性生育力的影响

　　北京家恩德运医院生殖中心赵荣主任介绍到，高龄女性的生殖能力变化，主要体现在卵泡数量和卵子质量的下降。

　　1.卵泡数量：女性一生中只有400-500个卵泡能发育成熟并正常排出。人的一生卵泡数量都在减少，35岁以后，卵母细胞减少的速度一般会加快，从而导致生殖能力的衰退变快。

　　2.卵泡质量：卵子完成孕育使命要经过两次减数分裂，女性高龄之后更易出现细胞线粒体能量提供障碍，导致减数分裂异常;此外，孕育时间较晚，更可能出现卵子染色体异常，从而增加胎儿畸形风险。卵子质量下降可能会影响胚胎的质量，以及怀孕后胎儿是否“保得住”。

　　3.卵子之外的影响：随着年龄增大，与孕育相关的子宫环境，子宫伸缩力、产道弹性，新陈代谢速度、细胞再生功能，体力精力的下降等因素也都会综合作用于怀孕和生产，使生育难度增加。

年龄影响男性生育能力

　　赵荣主任还强调：“岁月这把刀，不放过女性，也不放过男性!”那也就意味着“产父高龄”，同样会影响生育的可能和质量。

　　1.精液质量：男性的一生都可以“制造精子”，但研究表明，男性精液质量会随着年龄增加而下降，从而降低伴侣受孕的可能性。

　　2.胚胎质量：精子的数量和活性，影响是否“怀得上”，而精子的碎片率影响胎儿能不能保住，很多反复胎停、流产的夫妇，是因为准爸爸精子碎片率太高，而年龄是影响精子碎片率的重要因素。

　　3.新生儿健康：多项研究发现，父亲的生育年龄变大，出现早产，新生儿体重低，罹患自闭症、精神分裂症等风险的可能性也会变大。

　　总之，家恩德运赵荣主任提醒您：年龄对准父母的生育能力都有明显影响，但随着年龄增长的生育年龄衰退并不是一蹴而就的，是渐进发展的。此外，生育质量也不仅仅由生育年龄这个因素决定，在准父母身心状态、家庭情况、家庭计划等综合因素较好时，家恩德运生殖中心建议各位兄弟姐妹“趁早”备孕!

编辑：王维